Santo Domingo.– La campeona olímpica dominicana Marileidy Paulino tendrá este viernes su última competencia del año cuando participe en los 400 metros de Athlos London 2026, evento atlético femenino que se celebra en el StoneX Stadium, en Barnet, Londres.
La carrera está pautada para las 8:36 de la noche, hora de Londres, equivalente a las 3:36 de la tarde en República Dominicana.
Paulino llega a esta cita luego de cerrar una destacada temporada internacional, en la que recientemente se impuso en los 400 metros del World Athletics Ultimate Championship, celebrado en Budapest, Hungría.
En esa competencia, la dominicana registró un tiempo de 49.07 segundos, resultado que le permitió sumar otro título a su palmarés.
También conquistó la Liga Diamante disputada en Silesia, Polonia, consolidando una temporada marcada por sus actuaciones en las principales competencias del atletismo mundial.
Así se prepara antes de competir
La preparación de Paulino comienza varias horas antes de entrar a la pista. Su rutina incluye un descanso nocturno que se extiende aproximadamente desde las 10:30 de la noche hasta las 6:00 de la mañana.
Después del desayuno, realiza una sesión ligera de activación física junto a su equipo de trabajo, encabezado por el entrenador Yaseen Pérez.
El análisis de las rivales también forma parte de la estrategia previa a cada competencia. Su preparación combina el trabajo técnico en la pista con sesiones de fuerza en el gimnasio, dirigidas principalmente a mejorar la salida y conservar la potencia durante la parte final de la carrera.
Con la prueba de este viernes, Paulino pondrá punto final a su calendario competitivo de 2026.
